Cambia tu vida en 12 semanas: Deja atrás el sedentarismo y alcanza tus primeros 10 kilómetros.

Para principiantes que desean transformar su vida corriendo.

De sedentario a correr 10K con confianza, sin lesiones y disfrutando del proceso.

Un sistema diseñado específicamente para principiantes: seguro, progresivo y lleno de motivación.

Este curso no está afiliado ni respaldado por ninguna plataforma de redes sociales. Los resultados varían según el compromiso y esfuerzo de cada participante.

Las promesas presentadas en esta página están basadas en ejemplos reales, pero no garantizan resultados específicos.